V pohybu je klid, v klidu stabilita, ve stabilitě spokojenost a ve spokojenosti probíhají naše lekce jógy
rezervace veřejné lekcenadcházející akceK rezervaci akcí, seminářů a soukromých lekcí jógy použij odkazy kolem lotusového květu.
AKTUALITY
- Nové lekce v Kralulpech nad Vltavou
- Nová nedělní lekce jógy v HM Gym Mělník!
- Online lekce jógy POKRAČUJÍ
- Nové lekce jógy v Březiněvsi
Od září budou v Kralupech každý čtvrtek a v neděli otevřeny nové lekce terapeutické jógy. Těšíme se na viděnou!
Od 9:00 bude v HM GYM Mělník každou neděli dostupná nová dynamická lekce jógy, kterou vede Shephali.
Všechny ranní i večerní online lekce jógy s námi ještě nějakou dobu zůstanou.Těšíme se na viděnou „naživo“ online.
Nová lekce, kterou vede Shephali. Navštiv lekci jógy která tě uvolní, protáhne, vycentruje a motivuje k úsměvu. Každý čtvrtek od 18:00 do 19:00. Cvičení probíhá v budově TJ Březiněves (50.164764519131296, 14.48340520183134)
Víkendové akce plné vnitřního ticha
Veřejné lekce Jógy
Po stopách jógy do Indie
Jógové semináře a Workshopy
Individuální lekce jógy a meditace
Individuální přístup z jediné správné perspektivy. Individuální přístup od srdce.
naše poslání je být sami sebou
Každá další lekce jógy, nový kontakt, pronesená věta, usměv, ukazují, že jdeme správně. Jsme na cestě, pevnější v pochopení, že zdroj pochopení je v nás.
Odevzdávám se do rukou toho, co opravdu jsme. V tom okamžiku je uvnitř ticho a vše, co se děje vně, je odrazem toho, jak pevně jsme ukotveni ve svém středu. Neplánuji, nepřemýšlím a v tom okamžiku, jakýkoliv je, svou pozornost vědomě otevřu a nijak nesměřuji. Nechám svou uvolněnou pozornost plynout, proplouvat, zesilovat, zeslabovat, procházet a přecházet tak, jak to okamžik chce. To je okamžik, kdy jsem sám sebou, jsem my a není já.
nadcházející akce
Soham Yoga
Indické chlebové placky - degustační kurz
Neděle 3.ŘÍJNA 2021
Naučte se připravovat několik druhů chlebových placek a ochutnejte je s lahodnou zeleninou.
Began ka bharta je zeleninové curry z lilku a Gatte ki Sabji je omačka s "knedlíčky" z cizrnové mouky. K těmto dvěma indickým specialitám, které pro tebe předpřipravíme si spolu upečeme 4 druhy chlebových placek. Naučíte se nejlahodnější a tedy nejznámější indické placky. Dozvíš se postup, získáš komentáře k tomu, čemu se říká grif a tajemství toho, proč každá placka z ruky indické ženy vypadá a chutná stejně. Sami si vyzkoušíte každou placku rozválet, naplnit, osmažit, opéct, otáčet a samozřejmě sníst.
Yoga víkend Malá Úpa
22-24.ŘÍJNA 2021
Tradičně báječná akce, plná odpočinku, ticha a úsměvů.
V Malé Úpě, dál od hlavní silnice a daleko od shonu všedních dní se bude konat víkend plný jógy a smíchu. Omezený počet účastníků vytvoří komorní atmosféru, v které se budeš cítit „jako doma“. Víkend bude tvořit 7 lekcí ve kterých se protáhneš a uvolníš dle svých možností. Proběhnou večerní meditace s otevřeným koncem doprovázené slovem, bubnem a tibetskými mísami.
Chata nabízí vlastní saunu, kterou si můžeš užívat dle libosti. Celý víkend nás bude doprovázet výhled na Sněžku, domácí kuchyně, nekonečno pohody a smích.
Světlo v nás - Seminář Všetaty
NEDĚLE 7.11.2021
Přijďte se ponořit do sebe a prožít současný okamžik.
Seminář, kterým tě provedu, se bude odehrávat ve tmě a relativní samotě vlastního bytí. Většina semináře bude vyplněna jógovými aktivitami, které tě budou nenásilně směřovat skrze tmu každodenního nevědomí do světla, které nabízí prožitek plného vědomí. Celým seminářem tě bude provázet zvuková kulisa, která bude dávat prostor okamžikům hlubokého ticha. Konec oslavíme lehkým indickým občerstvením.
Yoga víkend na Sklenářce
19-21.LISTOPAD 2021
Uvolnění a souznění. Absolutní relax a hluboké meditace. Sklenářka!
Stav meditace, neboli vědomé bytí, je hlavní stavební kámen jógy. Víkendová akce na Sklenářce pro tebe bude balzám na duši, jestli hledáš sebe sama, klid a spokojenost. Všemi aktivitami, které nás na tomto víkendu čekají, se budeme přibližovat do krásy bytí. Tato akce je načasovaná a situována tak, abychom dokázali zahlédnout malé zázraky, které se dějí, když se dokážeš opravdu hluboce uvolnit.
RecenzE Našich lekcí jógy
na Facebooku
darujte
dárkový poukaz
Daruj Voucher na Individuální lekci jógy, nebo permanentku na veřejné lekce. Platit můžeš později a voucher ti do pár hodin přistane v mailové schránce, nebo bude do 3 dní zaslán ve fyzické podobě na tvou adresu.
Objednávkový formulář je zde…
