kde a kdy si přeješ
Soukromé lekce na míru
Chceš-li prohloubit svůj pohled na jógu, soukromé lekce jsou právě pro tebe. Nabízíme na míru šitou lekci, přesně takovou, jakou si budeš přát. Můžeš si vybrat místo, čas, s kým chceš cvičit, v jakém jazyce chceš cvičit a co chceš cvičit. Lekce může být plná jemného protahování, meditace, nebo se můžeme zaměřit na celkové posílení a zpevnění. Každá lekce je uzpůsobená kapacitě a možnostem cvíčícího.
Video z individuální lekce
Připravujeme..
Objednej si soukromou lekci / poptej cenu
Objednej si soukromou ONLINE lekci / poptej cenu
FAQ
Nejčastější dotazy
Kde probíhají soukromé lekce?
Většina zájemců o soukromé lekce si přeje cvičit v soukromí svého domova, nebo na pracovišti. Máte-li lepší nápad rád ho zvážím.
Kolik místa budu potřebovat?
Pro lekci si vystačíme s opravdu malým prostorem. 2 m².
Chci pozvat další účastníky.
To je výborný způsob jak lekci zpřístunit své rodině, známým a rozložit náklady s ní spojené. Nicméně je třeba počítat, že s každým dalším účastníkem se vzdáváš pozornosti, která by jinak patřila pouze tobě. Jste-li dva, možná ani nepoznáte rozdíl a navíc budete cvičit za stejnou cenu jako jedna osoba. Bude-li vás tři a více, nebo přizvete-li děti, musíte počítat s tím, že atmosféra lekce se změní.
Nevím jestli je pro mě jóga vhodná?
To je velice částý dotaz. Každý máme nějaký problém a slabost, kvůli které můžeme oddalovat rozhodnutí jógu zkusit. Pak si budete říkat: „Nevím, proč jsem to nezkusila dřív.“ Takže ano, jóga je pro vás vhodná.
Jaké pomůcky budu potřebovat?
Vystačíš s pohodlným oblečením a podložkou a dekou.
Jsou vaše akce vhodné pro děti?
Většina dětí meditaci ani yogu nepotřebuje. Děti meditují přirozeně a převážně nemají trpělivost, s kterou by celou lekci přečkali. Nicméně se s touto otázkou neváhejte ozvat – posoudíme individuálně. Věk účastníků není směrodatný a na mé lekce chodí běžně děti od 8-15let.